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初学者不要练习难度较大的钢管舞动作

作者:管理员
发布时间:2020-02-04
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导读:对于初学者来说如果练习难度较大的钢管舞动作,会容易受伤。小编在网上看到年轻女性在钢管舞蹈教室内,正要尝试双腿倒挂的动作,不过因为体型壮硕,

对于初学者来说如果练习难度较大的钢管舞动作,会容易受伤。小编在网上看到年轻女性在钢管舞蹈教室内,正要尝试双腿倒挂的动作,不过因为体型壮硕,手部肌力与摩擦力不足以支撑体重,于是便在没有防护的状况下,以头、颈部重重栽向地面,看得一旁拍摄影片的好友也倒抽一口凉气。

钢管舞教练则提醒,学习钢管舞的过程是循序渐进的,略有难度的动作建议在教练的看护下进行,不要轻易尝试没有把握的动作,以免对身体造成严重伤害。
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